Именно так прошла Неделя ментального здоровья для учеников начальной школы.

Что было интересного?

• 1–2 классы участвовали в весёлых и полезных играх на переменах. Одна из самых любимых — «Угадай эмоцию», где дети учились распознавать чувства — свои и чужие.
• 3 классы стали участниками тренинга «Эмоции и чувства», где говорили о переживаниях и учились справляться с тревогой.
• 4 классы приняли участие в акции «Письмо самому себе» — это был повод задуматься о своих мечтах, переживаниях и поддержать себя добрым словом.

А ещё всю неделю работали две интерактивные зоны:

• «Градусник настроения», где каждый мог отметить, как он себя чувствует;
• «Слова доброты», на которой дети оставляли друг другу пожелания и комплименты.

Учителя напомнили ребятам, что в любой ситуации рядом есть взрослые, готовые помочь.

Понимание эмоций — основа доверия, дружбы и внутренней устойчивости. Такие занятия помогают детям не только лучше чувствовать себя, но и быть внимательнее к другим.

Неделя завершилась, но разговор о ментальном здоровье продолжается — бережно, по-доброму и с заботой.